Geräteriege
6 – 16 jährige Mädchen und Knaben |
- Gezieltes Beweglichkeits-, Kraft- und Konditionstraining fürs Kunst- und Geräteturnen
- Gerätedisziplinen: Barren, Reck, Boden, Schaukelringe, Minitrampolin
- Mannschaftsspiele (Unihockey, Fussball und weitere)
- Getu-Cup: interner polysportiver, freundschaftlicher Wettkampf mit Rangliste
- Besuch von ca. 5 Wettkämpfen im Geräteturnen pro Jahr im Kanton Bern als Einzelturner und Mannschaft.
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Jugendriege
6 – 16 jährige Mädchen und Knaben |
1. – 3. Klasse (Motto: Fun und Plausch)
- Grundaufbau für Leichtathletik
- Spielen (Unihockey, Fussball, Staffetten, Fangspiele usw.)
4. - 6. Klasse
- Einführung in die Leichtathletik
- Spielen (Unihockey, Fussball, Baseball)
7. – 9. Klasse
- Gezieltes Leichtathletik-Training
- Spielen (Unihockey, Fussball)
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Aktive
Ab 16 Jahren
Frauen und Männer |
Leichtathletik
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- Steinstossen
- Steinheben
- 800m
- Pendelstaffette 80 / 100m
- Hochsprung
- Weitwurf
- Nationalturnen
- Kugel
- Weitsprung
- Speer
- Fachtest Allround
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Geräteturnen |
- Barren
- Reck
- Boden
- Schaukelringe
- Minitrampolin
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Männerturnen |
- Diverse Team-Wettkampfteile für Kondition, Koordination, Kraft und Konzentration
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Vereinsmeisterschaft |
- Inline-Skating
- Mountainbike-Rennen
- Minigolf
- Hindernis-Parcours
- Fitness-Parcours
- Jassen und Kegeln
- Hornussen
- Platzgen
- Glück und Geschicklichkeit
- Nationalturnen
- Geräteturnen
- Leichtathletik
- Kleinkaliberschiessen
- Bowling
- Schwimmen
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Fitness |
- Kraftraum
- Lauftraining
- Kondition-Parcours
- Aerobic
- Vita-Parcours
- Skifahren
- Boarden
- Tae Bo
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Spiele |
- Unihockey
- Fussball
- Korbball
- Volleyball
- Eishockey
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